MMA is een full contact gevechtssport waarbij het toegestaan is om gebruik te maken van stoot- en traptechnieken, worpen, klemmen en wurgingen op de grond. Deze sport wordt zowel staande als op de grond beoefend en bestaat uit een greep aan technieken uit andere gevechtssporten. Kom mee trainen met ons, werk aan je technieken en conditie en beleef vooral veel plezier!
Het No GI Jiu Jitsu is gebaseerd op het grondvechten en is een variant van het Braziliaanse jiu jitsu verrijkt met technieken uit andere grappling sporten. De effectiviteit van deze gevechtssport werd reeds meerdere malen bewezen tijdens Mixed Martials Arts wedstrijden. Deze sport is enorm geëvolueerd en is erg leuk om te beoefenen.
Kickboxing is een staande gevechtssport waarbij stoot- en traptechnieken centraal staan, maar maakt ook gebruik van knie- en elleboogtechnieken. Mixed Martial Arts start steeds in het staande gevecht, daarom moeten de beoefenaars voorbereid zijn op alle mogelijke scenario's. Het gevecht kan immers ook staande beëindigd worden met een KO door een trap- of stootcombinatie.
Wrestling of worstelen vormt een enorme goede basis voor het MMA. In deze sport leer je door middel van grepen of takedowns je tegenstander naar de grond te brengen. Vele goede worstelaars bereikten de internationale top van het MMA. Een onmisbaar onderdeel dus voor elke MMA vechter.
Cross Fight is een nieuwe manier van conditie- en krachttraining, die over komt gewaaid uit de Verenigde Staten. Deze workout is opgebouwd uit een assortiment aan oefeningen gebaseerd op technieken van het MMA enerzijds. Anderzijds zijn de oefeningen gebasseerd op plyometrische training. Het is vooral een intensieve training waarbij je zowel aan je conditie als kracht werkt. Tijdens de lessen is er veel variatie aan oefeningen en het leuke is dat iedereen ze kan volgen en dat je er niets voor hoeft te kunnen.
Heb je nood aan gepersonaliseerde training? Wil je je techniek verbeteren op een ander moment dan tijdens de groepslessen? Of wil je wat extra aan je conditie of kracht werken? Maak dan nu een afspraak voor een personal training. Samen met jou stellen we een opvolgingsplan op zodat je op korte termijn enorme vooruitgang zal boeken.
Bij onze Mini Movement lessen richten we ons tot de allerkleinsten. Bij deze lessen staan beweging en spel centraal. Samen ravotten, trekken en duwen, zingen en dansen. Het kan alllemaal. Een les waar onze kleinsten zich eens goed kunnen uitleven.
Het staande gevecht is een belangrijk onderdeel van het MMA, om deze reden willen wij onze jeugd enkele aparte lessen aanbieden om deze discipline goed onder de knie te krijgen.
Omdat je als kind snel dingen aanleert, luidt ons motto: 'jong geleerd is oud gedaan'. Ons MMA 4 Kids programma, laat kinderen kennis maken met alle facetten uit de diverse gevechtssporten. Ook omgaan met winst en verlies is een belangrijk punt. Spel en plezier staan in deze lessen centraal.
Deelname aan de Mini Movement bewegingslessen voor kleuters.
Onbeperkte deelname aan alle kinder- en jeugdlessen uit ons rooster.
(MMA 4 Kids, Kickboxing 4 Kids)
Onbeperkte deelname aan alle lessen uit ons rooster voor volwassenen en jeugd vanaf 15 jaar.
(MMA, No GI jiu jitsu, Kickboxing, Wrestling, Cross Fight)
Ben Dandois
Head Coach
Chris Van Boom
Assistant Head Coach
Bashkim Beqiri
Head Kids Coach
Mo Toualla
Striking Coach
Ayton De Paepe
Striking Coach
Tom Peeters
No GI Jiu Jitsu Coach
- Europees kampioen MMA
- Belgisch kampioen MMA
- Belgisch kampioen worstelen
- FILA grappling kampioen
Cage Warriors
Sherdog
- Belgisch kampioen MMA
- SFC kampioen MMA
Cage Warriors, HIT-FC, SFC
Sherdog
- Europees kampioen MMA
- Belgisch kampioen MMA
- SFC kampioen MMA
Cage Warriors, Kunlun, SFC
Sherdog
- Belgisch kampioen MMA
- SFC kampioen MMA
- Belgisch kampioen worstelen
Cage Warriors, HIT-FC, SFC
Sherdog
August Van De Wielelei 95 - 2100 Deurne
Contact
Email: info@perfectteam.be
Telefoon: +32 (0) 472 27 95 94
